Por: Pedro Miguel Fernández
Las relaciones afectivas
tienen grandes cargas sicológicas, pues mientras más implicados(as) estemos en
una relación, mientras mayor nivel de intimidad haya, más alta será la
probabilidad de aparición de la ansiedad. Esta, causada por el “miedo” a la pérdida o al rechazo. Por
ejemplo, cuando somos muy amigo(a) de una persona de sexo apuesto, y esta
persona nos atrae, tendemos a no manifestar nuestros sentimientos, por miedo a
ser rechazados(as) o a perder la amistad (cercanía) de dicha persona. En tal
situación, para evitar la aparición de la ansiedad, entran en juego nuestros “mecanismos de defensa”, los cuales
actuarán reprimiendo, negando, evadiendo o proyectando nuestros sentimientos:
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Nos reprimimos, por eso no decimos lo que sentimos.
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Negamos que sentimos algo más que amistad por la persona.
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Evadimos conversaciones sobre ese tema o temas relacionados.
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Proyectamos en otros nuestros sentimientos, hacemos notar que hay otras
personas enamoradas de nuestra amiga(o).
Ahora, ¿por qué tememos a
perder a esa persona? Sencillamente, porque quedaríamos solos(as). Los seres
humanos contamos con “esquemas” que filtran
la información que percibimos del ambiente, en el mayor de los casos, no somos
conscientes de los mismos, porque se albergan en nuestro inconsciente – en la
memoria a largo plazo. El caso con los esquemas es que, como afirma el sicólogo
cognitivo John Seely Brown, cuando hablamos con otras persona ajustamos
nuestros esquemas, en otras palabras se crea una afinidad, lo cual nos hace
sentir en compañía, pues hay otra persona en el mundo que comparte nuestra
forma de verlo, por ello, es lógico que no queramos perder la cercanía de esa
persona. Pues ello, supondría tener que pasar un momento de duelo por la
pérdida. De manera que, para librarnos de la ansiedad que esto nos provocaría,
nuestros mecanismos de defensa actúan sobre nuestra percepción y cognición,
creando un “punto ciego” que distorsiona
la percepción y los procesos cognitivos.
